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家庭教育|提高孩子记忆能力的实用方法有哪些?

2018-05-21 16:35 来源: 苏慕网 点击:63

家庭教育指导师建议在孩子们的记忆力训练中,各位家长们要多选择一些比较实用的记忆方法,让孩子们在进行记忆的过程中,切实能够感受到记忆的进步,这样才是对孩子最大的鼓舞,下面,小编给孩子们准备了提高记忆能力的实用方法,让孩子们抓紧学习吧。


幼儿时期孩子的记忆力以形象记忆占主导地位;“博闻强记”是孩子在学生时代很重要的一个记忆特点。何谓记忆力?记忆是人脑对过去经验的反映,包括识记、保持、再现三个基本环节。而记忆力的一个重要特点则是容易遗忘。所以,孩子的记忆能力是需要培养的,家长可以利用孩子形象记忆的特点,有意识的利用生动的实例,培养孩子的记忆力,同时要坚持不懈的培养。

孩子的记忆力如何提高.jpg


复习记忆(长效记忆的核心)

背诵向来是令孩子为难的环节,尤其长篇内容的背诵。这时可采取多种记忆法:内容简短就用整体识记,重复阅读直到记住;内容偏长可运用部分识记法,分段识记。

强记法

家庭教育讲师认为记住那些不易记住而又必须记住的材料,最根本的办法是再三重复,经常重复。还可结合无意记忆与有意记忆,机械记忆与理解记忆等方式减弱强记法带来的压力,提高强记效率。关键是建立起知识间的联系,进行相应的联想记忆。

背诵经典提高记忆

我们知道,人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗?那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌,锻炼自己的记忆力的。每天坚持10至20分钟的背诵,也能增进记忆力。

如何增强孩子的记忆力.jpg

和孩子一起寻找规律

相信大家都知道,孩子的记忆力是机械记忆力,在短时间内如何有效的重复记忆是帮助孩子记忆的有效办法。我曾亲耳听到过一个家长简单粗暴的对孩子说:“一遍记不住就读两遍、三遍、十遍、一百遍……总可以记得住吧!”诚然重复一百遍也是一种办法,但不失为一种最无效也最无奈的办法吧!完全凌驾于家长的权威之下的记忆,不知道孩子是否可以经受住如此的记忆“摧残”。

奇思怪想强记忆

家庭教育咨询机构认为我们在学习与看书时往往对一些数字、年代不易记住。如果你善于联想记忆,便好记了。如桩子表和房间法或叫罗马房法和图像字法,是联想法的具体化。你可以将桩子或房间用来当成图像的存放处桩子,原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。原来的东西就叫“桩子”,把新的要记忆的事物与桩子连接,此法用于大量数据和外语的记忆。

提升孩子记忆力的方法.jpg

给孩子一定的缓冲区

孩子拥有着非常单纯的天性, 对于自己所面临以及所做的事情会有短暂时间内、心无旁骛的高度注意力集中。恰恰就是这段时间是孩子记忆力的黄金时间,把握住这段时间,孩子记忆效果事半功倍。但是如果这段时间一旦错过,作为家长不妨适当放松,让孩子也松口气,不要步步紧逼。每一位家长教育孩子的方式都不一样,那你知道哪些会毁掉孩子的一生吗?小编建议父母阅读一下《父母的哪些爱会毁掉孩子的一生?》。

多听音乐提高记忆

保加利亚的拉扎诺夫博士,以医学和心理学为依据,对一些乐曲进行了研究,发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章,能够消除大脑的紧张,使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐,并且放松全身的肌肉,合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后,再播放2分钟快乐的音乐,让大脑从记忆活动中清醒过来。

锻炼

我们不得不承认,科学认为锻炼在解决任何问题上都很重要,记忆力也不例外。身体活动加强脑的活跃和供氧程度,甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞 的成长。一项研究发现,女生们在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果,但长期坚持更加有效:另一项研究发现女生在坚持锻炼 6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。


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